講座現(xiàn)場(chǎng)
岳塘新聞網(wǎng)5月27日訊(通訊員:李愔愔)近日,寶塔街道紅旗社區(qū)開(kāi)展“5.25”心理健康知識(shí)講座,共有56名居民參加。
講座現(xiàn)場(chǎng),社區(qū)邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢志愿者,為居民們介紹了心理學(xué)相關(guān)理論知識(shí),解析了心理壓力產(chǎn)生的根源,并通過(guò)生活中的例子分析了面對(duì)壓力時(shí)居民應(yīng)如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?;顒?dòng)還有現(xiàn)場(chǎng)答疑環(huán)節(jié),既活躍了現(xiàn)場(chǎng)氛圍,又讓居民快速理解與消化學(xué)習(xí)的知識(shí)。
通過(guò)開(kāi)展講座,不僅讓廣大居民對(duì)心理健康有了全新的認(rèn)識(shí),了解到心理健康的重要性,更讓大家掌握了在面對(duì)壓力時(shí)應(yīng)該如何正確看待壓力、科學(xué)減輕壓力,從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。
責(zé)編:郭璇
來(lái)源:岳塘新聞網(wǎng)
悠游國(guó)慶 就來(lái)盤龍大觀園(二) 開(kāi)啟養(yǎng)肺之旅 邂逅無(wú)盡綠意
悠游國(guó)慶 就來(lái)盤龍大觀園(一) 國(guó)慶節(jié),一起來(lái)“rua”鹿,超萌!
文旅新區(qū) 多彩岳塘丨漫步法華山森林步道 暢享春日詩(shī)意浪漫
文旅新區(qū) 多彩岳塘丨盤龍大觀園:賞花踏青休閑 樂(lè)享春日好時(shí)光
“數(shù)”說(shuō)岳塘——關(guān)鍵詞“30”
護(hù)士執(zhí)業(yè)資格證首次注冊(cè)超詳細(xì)流程,趕緊收藏起來(lái)
“數(shù)”說(shuō)岳塘——關(guān)鍵詞“206”
“學(xué)雷鋒?文明實(shí)踐我行動(dòng)” 岳塘區(qū)2024年“3?5”學(xué)雷鋒活動(dòng)暨“心相蓮·搭把手——岳塘樂(lè)幫”文明實(shí)踐志愿服務(wù)集市舉行
下載APP
分享到